Esta é uma maneira rápida e fácil de preparar salmão com ingredientes simples, dando-lhe uma textura húmida deliciosa e uma cobertura levemente caramelizada, em que a doçura do maple syrup (xarope de ácer) é equilibrada pela leve acidez do limão.
Yum
Há quem goste de grelhar salmão (e outros peixes) ao lume na frigideira, mas prefiro muito mais usar o grill do forno, pois deste modo a carne delicada do peixe (seja ele qual fôr) não corre o risco de perder a sua forma e consistência, principalmente se a tentarmos virar na frigideira.
Outra razão é que ao usarmos o forno vai haver menos sujidade a limpar e menos aroma de peixe grelhado pela casa, o que é sempre positivo para quem cozinha e limpa todos os dias como eu.
Como já referi anteriormente, cá em casa não gostam de grandes variações
no que toca ao salmão, e sendo peixe, é uma proteína que cozinha
rapidamente por isso preparo frequentemente.
Quando comecei a grelhar salmão, temperava simplesmente com sal, pimenta e sumo de limão, e posteriormente o alho em pó e a mistura de tempero para peixe; no entanto, ao ver receitas de salmão grelhado reparei que muitas vezes usavam mel ou maple syrup (xarope de ácer ou bordo). Como sou fã de maple syrup, experimentei e todos gostaram, sendo agora a nossa receita oficial de salmão grelhado no forno que geralmente sirvo com legumes cozidos ou salada.
Salmão com maple syrup (xarope de ácer) e sumo de limão
Ingredientes |4 pessoas|
4 lombos (ou tranches) de salmão
4 lombos (ou tranches) de salmão
4 colheres (chá) de maple syrup
Sal e pimenta
Alho em pó
Segredos Margão para Peixe (opcional)
Sumo de ½ limão (grande)
Azeite
Sal e pimenta
Alho em pó
Segredos Margão para Peixe (opcional)
Sumo de ½ limão (grande)
Azeite
- Untar um recipiente de ir ao forno, de vidro ou de metal, com um pouco de azeite.
- Temperar o salmão com sal e pimenta, o alho em pó e a mistura de temperos para peixe.
- Colocar o salmão no tabuleiro ou pyrex, e regar cada lombo com uma colher de chá de maple syrup.
- Deixar o salmão a absorver os temperos enquanto se liga o forno na opção "grill" na potência mais forte (cerca de 250ºC).
- Quando o forno tiver atingido a temperatura, regar os lombos de salmão com o sumo de limão e um fio de azeite.
- Colocar o tabuleiro com o salmão a meio do forno, e deixar cozinhar por 8 a 10 minutos (conforme a espessura do salmão, recomendo 8 minutos para as tranches).
- Antes de servir, e se desejar, salpicar o salmão com mais algumas gotas de sumo de limão.
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